[記]2012-12-17(月), [鍛]筋肉痛, [卵]まるごと半熟煮玉子, [食]まぐろ鍋定食, [食]おやつ, [鶏]胸肉トマト煮, [病]乾燥, [芸]卒業, [衣]mmts
[記]2012-12-17(月)
目を覚ましたのは6時でした。
『吉田照美 ソコダイジナトコ』を聴きつつ、布団を脱出しました。
体組成計で測定して、準備をして、8時半に家を出ます。
ゴミ出しの準備をしていたら、天気予報通りに雨が降り始めてしまいました。
[鍛]筋肉痛
全身が筋肉痛コンプリートです。
首、肩、胸、背中、腕、腹筋と、上半身は筋肉痛じゃないところを探すほうが早そうな勢いです。
お尻も少し筋肉痛ですが、昨日の疲労抜きランが効いたのか、特に問題ないレベルです。
[卵]まるごと半熟煮玉子
『ファミリーマート』で『まるごと半熟煮玉子』を買いました。
味ご飯の中に、半熟卵が丸ごと入っている、豪快で危険なおにぎりです。
なにが危険かというと、がぶりとかじった時に、中から黄身が飛び出すことがあるのです。
黄身の飛びはねに注意してお召し上がりください。
くれぐれも、注意しましょう。
[食]まぐろ鍋定食
『大戸屋』で『醤油麹漬けまぐろ鍋定食』をいただきました。886円(税込930円)で477kcalです。
ちなみに、単品だと715円(税込750円)で136kcalです。なんですか、この低カロリーは。
[食]おやつ
今日の朝食は、昨日『業務スーパー』で買った半額のおにぎりの予定だったのを、思い出しました。
『おかか』と『昆布』を、おやつにいただきました。
[鶏]胸肉トマト煮
『業務スーパー』で『鶏胸肉』と『トマト缶』を買って、『鶏胸肉のトマト煮』を作りました。
この、なんの工夫もテクニックも要らない料理を作るのも、久し振りのような気がします。
今回は、塩胡椒だけでなく、ニンニクもたっぷり入れて、スタミナ抜群な感じに仕上げてみました。
[病]乾燥
このところ空気が乾燥しているせいか、唇が乾燥してひび割れてしまいました。
『鶏胸肉のトマト煮』は美味しくできたのですが、爽やかな酸味が唇に染みて、激痛に耐えながら食べましたよ、ごちそうさま。
[芸]卒業
番組の企画や握手会をバックれまくって問題になっていたAKB48のメンバーの人が、『卒業』するそうですね。
どう考えても『解雇』だと思うんですが、『卒業』という体裁にしておきたいのでしょう。
ま、そんな話はさておき。
Twitterを長く続けていると、なぜフォローしたのか自分でも覚えていないことがあったりします。
さらに、フォロー数が増えすぎて、全てのツイートを追いかけなくなると、いつの間にか消えている人もいたりします。
Twitterは、全ての発言を追おうと思う人には向いていません。私も最初は頑張って追いかけていましたが、フォロー数が増えて、限界を感じて、それからは見ているときに流れてきたツイートだけ見ることにしました。
ああ、平和です。
Twitterで志倉千代丸さんをフォローしたきっかけは、よく覚えていません。
ゲーム情報のまとめサイトで、志倉千代丸さんのツイートが面白いという情報を見て、それでフォローしたと思います。
志倉千代丸さんのツイートで、「カレン・クラシュカを応援してね」みたいなのを見て、カレン・クラシュカさんもフォローしていました。
当時、『RAY-KUDRYAVKA(レイ・クドリャフカ)』というシューティングゲームがあったため、『カレン・クラシュカ』もきっとそんな感じなんだろうと、特に調べもしませんでした。
最近、まめにTwitterをチェックしてなくて、カレン・クラシュカさんのツイートも見てませんでした。
時は流れて、今日、たまたま『アフィリア・サーガ・イースト』なるものの存在を知りました。
Wikipediaによると、そういうアイドルグループがあるようです。
アフィリア・サーガ・イーストは、日本の女性アイドルグループ。
カフェ&レストラン「アフィリア・グループ」の池袋店、上野店、六本木店を代表するメンバーから構成された。志倉千代丸と桃井はるこのダブルプロデュースで、 2008年11月22日にデビュー。人数を特に決めず「学院型ガールズ・ボーカル・ユニット」というコンセプトの入門・脱退システムを採用。現在のメンバーは11名。
おや、こんなところにも志倉千代丸さんの名前が。しかも、桃井はるこさんまで。
桃井はるこさんのTwitterもフォローしてますよ。ついでに、『ナースウィッチ小麦ちゃんマジカルて』のDVDは全部持ってますよ。
『アフィリア・サーガ・イースト』について、さらに見ていくと、元メンバーの項目にこんなことが書いてありました。
カレン・クラシュカ (2010.10 - 2012.9) 所属:上野店(2012.9卒業)
なん……だと。
なるほど、志倉千代丸さんが、カレン・クラシュカさんを応援してねとツイートしてたのは、そういうことでしたか!!
気づくの遅すぎ!!
改めてWikipediaの引用ですが、『アフィリア・サーガ・イースト』は、カフェ&レストランの店員がアイドルグループを構成しているそうです。
カフェ&レストラン「アフィリア・グループ」の池袋店、上野店、六本木店を代表するメンバーから構成された。志倉千代丸と桃井はるこのダブルプロデュースで、 2008年11月22日にデビュー。人数を特に決めず「学院型ガールズ・ボーカル・ユニット」というコンセプトの入門・脱退システムを採用。現在のメンバーは11名。
なるほど、こんなユニットが存在したんですね。知りませんでした。
『メイド喫茶』とか『執事喫茶』なんてのもありましたし、『会いにいけるアイドル』なんてのもいますが、その新しいカタチということでしょうか。
知らないでカレン・クラシュカさんをフォローしてたとか、私も相当なもんですね。
カレン・クラシュカさんは、ツイートによると予備校の授業が始まるとのことで、学業に専念するために『卒業』ということのようです。
代わりというわけでもないですが、なんとなく目についた、アヤミ・チェルシー・スノウさんをフォローしてみました。
きっと、なぜフォローしたのか忘れてしまうと思うので、書いておきます。
| フォローした日 | 今日 |
| フォローした理由 | なんとなく |
なんとなく目についた理由ですが、お世話になっている先生の名前に『綾』の字が入っているので、それで目についたのでしょう。
Google先生に聞いたところ、桜井綾美さんがアヤミ・チェルシー・スノウとして活動しているそうです。やはり『綾』の字ですね。
アヤミ・チェルシー・スノウさんのプロフィールには、こんなことが書いてあります。
| 所属部 | 空想癖探究学部 |
| 得意科目 | 夢枕科/美術科 |
| 苦手科目 | 空中飛行の授業 |
| 一言PR | 満開な明るさと、笑顔でたくさん学んで行きたいです♪ いっしょに妄想しましょう♪ |
いっしょに妄想って、どうやるんでしょうか?
[衣]mmts
中川翔子さんが企画・デザインから参加したオリジナルブランド mmts(マミタス)。
『mmts』のロゴは見たことがあったのですが、読み方は分かりませんでした。
アルファベット4文字が繋がっていて、どこで切れるのかも分からず、Google先生に聞くこともできませんでした。
[記]2012-12-17(月)
めをさましたのは6時でした。
『よしだてるみ ソコダイジナトコ』をききつつ、ふとんをだっしゅつしました。
たいそせいけいでそくていして、じゅんびをして、8時半にいえをでます。
ゴミだしのじゅんびをしていたら、てんきよほうとおりにあめがふりはじめてしまいました。
[鍛]筋肉痛
ぜんしんがきんにくつうコンプリートです。
くび、かた、むね、せなか、うで、ふっきんと、じょうはんしんはきんにくつうじゃないところをさがすほうがはやそうないきおいです。
おしりもすこしきんにくつうですが、きのうのひろうぬきランがきいたのか、とくにもんだいないレベルです。
[卵]まるごと半熟煮玉子
『ファミリーマート』で『まるごとはんじゅくにたまご』をかいました。
あじごはんのなかに、はんじゅくたまごがまるごといっている、ごうかいできけんなおにぎりです。
なにがきけんかというと、がぶりとかじったときに、なかからきみがとびだすことがあるのです。
黄身の飛びはねに注意してお召し上がりください。
くれぐれも、ちゅういしましょう。
[食]まぐろ鍋定食
『おおとや』で『しょうゆこうじづけまぐろなべていしょく』をいただきました。886円(ぜいこみ930円)で477kcalです。
ちなみに、たんぴんだと715円(ぜいこみ750円)で136kcalです。なんですか、このていカロリーは。
[食]おやつ
きょうのちょうしょくは、きのう『ぎょうむスーパー』でかったはんがくのおにぎりのよていだったのを、おもいだしました。
『おかか』と『こんぶ』を、おやつにいただきました。
[鶏]胸肉トマト煮
『ぎょうむスーパー』で『とりむねにく』と『トマトかん』をかって、『とりむねにくのトマトに』をつくりました。
この、なんのこうふもテクニックもいらないりょうりをつくるのも、ひさしぶりのようなきがします。
こんかいは、しおこしょうだけでなく、ニンニクもたっぷりいれて、スタミナばつぐんなかんじにしあげてみました。
[病]乾燥
このところくうきがかんそうしているせいか、くちびるがかんそうしてひびわれてしまいました。
『とりむねにくのトマトに』はおいしくできたのですが、さわやかなさんみがくちびるにしみて、げきつうにたえながらたべましたよ、ごちそうさま。
[芸]卒業
ばんぐみのきかくやあくしゅかいをバックれまくってもんだいになっていたAKB48のメンバーのひとが、『そつぎょう』するそうですね。
どうかんがえても『かいこ』だとおもうんですが、『そつぎょう』というていさいにしておきたいのでしょう。
ま、そんなはなしはさておき。
Twitterをながくつづけていると、なぜフォローしたのかじぶんでもおぼえていないことがあったりします。
さらに、フォローすうがふえすぎて、すべてのツイートをおいかけなくなると、いつのまにかきえているひともいたりします。
Twitterは、すべてのはつげんをおおうとおもうひとにはむいていません。わたしもさいしょはがんばっておいかけていましたが、フォローすうがふえて、げんかいをかんじて、それからはみているときにながれてきたツイートだけみることにしました。
ああ、へいわです。
Twitterでしくらちよまるさんをフォローしたきっかけは、よくおぼえていません。
ゲームじょうほうのまとめサイトで、しくらちよまるさんのツイートがおもしろいというじょうほうをみて、それでフォローしたとおもいます。
しくらちよまるさんのツイートで、「カレン・クラシュカをおうえんしてね」みたいなのをみて、カレン・クラシュカさんもフォローしていました。
とうじ、『RAY-KUDRYAVKA(レイ・クドリャフカ)』というシューティングゲームがあったため、『カレン・クラシュカ』もきっとそんなかんじなんだろうと、とくにしらべもしませんでした。
さいきん、まめにTwitterをチェックしてなくて、カレン・クラシュカさんのツイートもみてませんでした。
ときはながれて、きょう、たまたま『アフィリア・サーガ・イースト』なるもののそんざいをしりました。
Wikipediaによると、そういうアイドルグループがあるようです。
アフィリア・サーガ・イーストは、日本の女性アイドルグループ。
カフェ&レストラン「アフィリア・グループ」の池袋店、上野店、六本木店を代表するメンバーから構成された。志倉千代丸と桃井はるこのダブルプロデュースで、 2008年11月22日にデビュー。人数を特に決めず「学院型ガールズ・ボーカル・ユニット」というコンセプトの入門・脱退システムを採用。現在のメンバーは11名。
おや、こんなところにもしくらちよまるさんのなまえが。しかも、ももいはるこさんまで。
ももいはるこさんのTwitterもフォローしてますよ。ついでに、『ナースウィッチこむぎちゃんマジカルて』のDVDはぜんぶもってますよ。
『アフィリア・サーガ・イースト』について、さらにみていくと、もとメンバーのこうもくにこんなことがかいてありました。
カレン・クラシュカ (2010.10 - 2012.9) 所属:上野店(2012.9卒業)
なん……だと。
なるほど、しくらちよまるさんが、カレン・クラシュカさんをおうえんしてねとツイートしてたのは、そういうことでしたか!!
きづくのおそすぎ!!
あらためてWikipediaのいんようですが、『アフィリア・サーガ・イースト』は、カフェ&レストランのてんいんがアイドルグループをこうせいしているそうです。
カフェ&レストラン「アフィリア・グループ」の池袋店、上野店、六本木店を代表するメンバーから構成された。志倉千代丸と桃井はるこのダブルプロデュースで、 2008年11月22日にデビュー。人数を特に決めず「学院型ガールズ・ボーカル・ユニット」というコンセプトの入門・脱退システムを採用。現在のメンバーは11名。
なるほど、こんなユニットがそんざいしたんですね。しりませんでした。
『メイドきっさ』とか『しつじきっさ』なんてのもありましたし、『あいにいけるアイドル』なんてのもいますが、そのあたらしいカタチということでしょうか。
しらないでカレン・クラシュカさんをフォローしてたとか、わたしもそうとうなもんですね。
カレン・クラシュカさんは、ツイートによるとよびこうのじゅぎょうがはじまるとのことで、がくぎょうにせんねんするために『そつぎょう』ということのようです。
かわりというわけでもないですが、なんとなくめについた、アヤミ・チェルシー・スノウさんをフォローしてみました。
きっと、なぜフォローしたのかわすれてしまうとおもうので、かいておきます。
| フォローしたひ | きょう |
| フォローしたりゆう | なんとなく |
なんとなくめについたりゆうですが、おせわになっているせんせいのなまえに『あや』のじがいっているので、それでめについたのでしょう。
Googleせんせいにきいたところ、さくらいあやみさんがアヤミ・チェルシー・スノウとしてかつどうしているそうです。やはり『あや』のじですね。
アヤミ・チェルシー・スノウさんのプロフィールには、こんなことがかいてあります。
| しょぞくぶ | くうそうくせたんきゅうがくぶ |
| とくいかもく | ゆめまくらとが/びじゅつとが |
| にがてかもく | くうちゅうひこうのじゅぎょう |
| ひとことPR | まんかいなあかるさと、えがおでたくさんまなんでいきたいです♪ いっしょにもうそうしましょう♪ |
いっしょにもうそうって、どうやるんでしょうか?
[衣]mmts
中川翔子さんが企画・デザインから参加したオリジナルブランド mmts(マミタス)。
『mmts』のロゴはみたことがあったのですが、よみかたはわかりませんでした。
アルファベット4文字がつながっていて、どこできれるのかもわからず、Googleせんせいにきくこともできませんでした。
2012-12-17 23:59
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